10月に入りましたね！
過ごしやすい季節になって、
美肌レーザーも打ちやすくなってきました💆‍♀️笑

女性だけでなく、
男性もエステに通う時代なので
積極的に目を向けてください👍💆

さー先月も色んなことあって、
私も実はアメリカに行ってて、
コラムネタがたくさんストックされています🗒️

【後出しじゃんけん女子は、嫌われる】


【真剣交際中に別れる男の特徴】

【コンプレックスは自分で癒すと早い】

【日本最大級の在日婚活パーティーの感想】


などなど…
どれを話そうかなーと思っておりますが、

最近行なっている「感謝ワーク」の
効果が絶大なので、
そのお話をしましょう☺︎

（今回はグサっと刺さる系ではないので、安心してお読みください笑　多分。）



【自分に感謝できてる？】

アメリカツアー開始から始まった
感謝ワークですが、

やることは至極シンプルで

毎日感謝できることを10個出し、
寝る前には感謝して眠る。

＋毎日出されるお題を実行していく。

という28日間のワークです📖

3日坊主の私ですが、
できるときには取り組んでいて、
最近はメモに残すよりも
感謝を感じたら声に出したり、
相手に伝えるようになりました。

（「ありがとう」を素直に言えない人いない？🥺）

そうしていると、

今まで蔑ろにしていた『自分自身』にも
感謝ができるようになったんです！✨

これは、
ワークを始めた最大の目的でもあったのですが、

実は私、
元々超ーーーーネガティブで、
自己否定の塊でした。

それで鬱病にもなったし、
人のこと信じられないし、
疑ってばかり。

「私を好きとかほんま？」
「中身見たらそんなん言えへんやろな」とか🤣

でも、
ずっと愛情を注いでくれる夫と出会い、

少しずつ素直に
「ありがとう」と「ごめんね」を
言えるようになってきました。

でも肝心な『自分』と向き合っていなかったので、

良いチャンスや
高価なプレゼントをもらっても、

「私なんかに…」
「私にはもったいない」と

素直に受け取れていませんでした。

（こういう婚活女子多いよね？😇）

例えば、
「かわいいね」って言われた時
「いやいや、そんなこと💦」ってやってる人とか、

私が面談時に「いい男だねー！」って褒めても
「全然っすよ！ほんとに！まじで！」
みたいな返しをしてくる人。

これさ、客観的に見たらすごいダルい人なんよね😂

（あ、毒舌出てしまった🐍笑）


相手が本気で言ってくれてるのに
頑なに受け取れないって、
そのやりとり不毛やし、誰得なん？🤨

それ続けてたら相手、愛想つかせてしまうよ???

（もちろん美徳としての謙遜か、本気かは見分けついてます）

ってことを客観的に沢山見てきたので、
自分でもそれをやってしまってるって
気づいた時、

早く辞めたかったんです。

でも、長年こびりついたサビは落ちないもので😓
内なる自分が超絶抵抗するんですよ😭

「リップサービスかもしれへんのに喜んだらアホやん」とか

「相手は本気で言ってないかもしれない」とか

「ここで受け取ったら裏でバカにされそう」とか。

でも、自分に対して
感謝ができるようになった今、

今までの自分の努力を、
ちゃんと自分で認められるようになったんですよ。

そしたら周りから言われる
　　　「すごいね」
が本当に心に沁みてきて、

心からの「ありがとう」で
返せるようになったんです✨💖

「やっぱりまずは
　自分との向き合いだなー」
と実感しました。

「婚活は出会いが大事」と
思ってる方多いけど、

その前の「自分との向き合い」が
最も大事なのよね😘

そこやんないと、
斜に構えたまま可愛げのない
地獄のような婚活ライフ送ることになるよっ(＾ω＾)

この感謝ワーク、
やればわかるので、
興味がある人は是非一緒に変わりましょう！🤭


今からでも遅くない！
「変わりたい」と思った時が、一番若い！👍
気になる方は公式LINEからお問い合わせください♡